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天氣轉涼到了吃鍋季節，羊肉爐這種冬令進補鍋物也搬進飯店中，主廚選小羔臺南市白河區信用貸款羊讓腥羶味降到最低，還有重達800克的「砂鍋鰱」也超澎湃。另一家飯店則是端出「泰國皇室宮廷」鍋物，除了泰國菜中常見的香茅、檸檬葉香料外，還加入香蕉片和生米飯，來自泰國的主廚說，這可是他翻遍泰國食譜，找到的獨特配方。

整隻透抽豪邁放入，波士頓龍蝦也跟著下鍋，桌邊還有龍膽石斑魚片，紅蟳和泰國蝦，滿滿的頂級漁獲，配上紅溜溜酸辣湯底，「死鬼」合體！　孔劉任李棟旭節目首集來賓孔劉和李棟旭合作韓劇《鬼怪》培養出好感情，兩人最近更被拍到合體，原來孔劉將擔任李棟旭脫口秀第一集節目來賓，讓粉絲們很期待！而孔劉也為了新片《82年生的金智英》，現身電影院宣傳，票房目前已經突破6.7億台幣。花色帽T配上牛仔褲毛帽，孔劉和李棟旭因為合作韓劇《鬼怪》被封為「死鬼CP」，這回再度合體！兩人4日被捕捉，一起在濟州島散步，原來是為了李棟旭第一檔單獨個人脫口秀節目拍攝，第一集來賓就邀請大咖好兄弟孔劉，消息一出都讓粉絲們很期待，日前他們也久違合體。只見孔劉和李棟旭，一左一右比出超大愛心，上個月他們一起參加健身教練婚禮，難得同框合照，俏皮姿勢讓粉絲們直說可愛，也見證兩人私下好感情，而孔劉最近更行程滿檔。韓星孔劉vs.粉絲：「今天是最後一次映前問候，請留下來，要我留下來嗎，對，因為你們要看電影，沒關係，不行，你們要看電影，我們不在嘉義縣大林鎮創業貸款的話會比較好。」孔劉和鄭有美驚喜現身電影院，兩人主演新片《82年生的金智英》，韓國上映後好評不斷，翻轉先前韓國「大男人主義」作祟的抵制留言，觀影人次將近250萬，票房突破6.7億台幣。電影《82年生的金智英》花絮：「過著平凡的30多歲的生活，是某個人的女兒，某個人的妻子，也是小孩(雅英)的母親。」《82年生的金智英》桃園市桃園區個人信貸改編同名小說，寫實描繪韓國女性不平等情況，孔劉在片中「暖男老公」形象備受好房屋貸款率利比較評之外，鄭有美的演技也讓人動容，台灣也將在11月底上映。超澎湃，在泰國可是皇室鍋物。

民眾：「我剛剛吃了龍膽魚片，石斑魚片很Q彈，有嚼勁，龍蝦的汁流出來的時候，也都是雲林縣東勢鄉小額借款2萬那個湯頭的味道，讓這個湯喝起來很入味，它的那個要健康也為了愛美　日本颳「蛋白質旋風」時代在走，健康養生觀念也要有！攝取蛋白質，能塑造完美身形、指甲更有光澤、髮質也會更好，日本人愛美意識抬頭，也帶動相關食品銷量，不過該如何正確攝取適量的蛋白質？日本人的健康養生觀念，不斷在進化。日本民眾：「從脂類中攝取蛋白質，吃飯時都有特別花功夫，我都有在吃雞肉。」走一趟東京都超市，也能感受到，日本近年來所颳起的「蛋白質旋風」。記者：「有蛋白質專區臺中市豐原區汽車借款。」從吃的再到喝的，蛋白質能提供人體必需胺基酸，可以修補組織、促進生長，還能作為備用的熱量來源。超市店長三原裕治：「種類增加，口味也增加，希望能讓各個客群，都能夠入手。」數字會說話，日本蛋白質食品市場，從2014年的695億日圓，到了2019年，飆到1453億日圓，成長超過兩倍。營養師深野祐子vs.記者：「熱量攝取過多，反而會導致變胖，(原來如此啊)是的。」「補充蛋白質」，這樣的概念也帶動一波新商機，東京表參道這家咖啡店，就研發出二十款蛋白質美食。顧客：「(在家澎湖縣白沙鄉小額借貸 )會因意識到要攝取蛋白質，才會考慮菜單，想說「這樣吃比較好」。」日本民眾對於吃的意識抬頭，從以往「有需要」、或「為了長肌肉」才攝取蛋白質，現在觀念進化到「為了美麗」。餐廳店長高木清香：「像是為了美甲為了髮質，追求美麗的民眾，腦中會有一個印象，認為「蛋白質很重要」。」這名媽媽產後為了維特身材，開始注意起蛋白質的攝取量。她拍下每餐菜色、上傳打卡，竟意外成為IG網紅。記者vs.營養師深野祐子：「是不是有攝取量基準？比如說早上的話(吃)納豆和蛋，中午就吃手掌大小的肉，晚上就吃魚，大概是攤開手掌三片量，這樣才是剛好的量。」一般來說，蛋白質攝取量可以從體重來衡量，體重每一公斤大約攝取一公克，從蛋、納豆、肉類和魚類，均衡攝取，這當中還有個小撇步。營養師深野祐子：「有個方法就是可以在，就寢前這個時間來攝取。」如果睡覺時也不想浪費完美塑形時間，睡前補充蛋白質，效率更佳。但專家也提醒，蛋白質攝取過量，會造成腎臟負擔，民眾可千萬要當心。米裡面有一顆一顆的，有點片狀的，我認真去吃好像是香蕉。」

沒聽錯，泰式火鍋中能吃到香蕉和生米飯，這可是主廚翻遍泰國食譜，找到的宮廷秘方，和香茅南薑等十種香料搭配，又辣又嗆，光雞高南投縣魚池鄉小額借款2萬湯就夠臺南市善化區小額借貸快速撥款有層次。

飯店泰籍主廚阿桐師：「以前我們的(泰國)皇上，不舒服沒胃口，我們廚房就幫他用一個，味道比較重一點，然後有特別放米飯，然後香蕉比較有營養。」

一口湯配一塊肉，羊肉爐是台灣人冬令進補必備鍋物，另家飯店火鍋季也接地氣，有台味十足的羊肉爐撐場，汆燙後的帶皮小羔羊，吃進嘴裡還保留咬勁，加了中藥材，去掉很多人吃羊肉最怕的腥羶味。

民眾：「肉質方面吧，因為外面的可能就咬下去都是骨頭，邊一咬下去就都是肉，湯很順口非常適合冬天，這種冷冷的季節喝。」

飯店主廚陳永華：「我們是用大骨湯，就是我們每天有煮的那些雞有沒有，煮8個小時以上，所以它融合的山珍海味，基本上是以沙茶來提鮮，屬於比較台菜的部分。」

飯店主廚陳永華：「裡面用的是大骨湯，融合理頭的山珍海味，用沙茶提鮮比較屬於台菜的口感。」

重達8百克的鰱魚頭，炸過後鎖住鮮甜魚味，這鍋也是台味十足的「砂菲律賓民答那峨6.4強震　至少2死20多傷菲律賓南花蓮縣瑞穗鄉創業貸款部民答那峨島，昨天晚間(16日)7點37分發生規模6.4強震，深度只有14公里，屬於極淺層地震，地震後傳出多處民宅倒塌，已知至少有2死20多傷。地震來襲，學生們課上到一半，全嚇得從樓梯口，狂奔逃命，菲律賓南部民答那峨島，16日晚間7點37分，發生規模6.4強震，地震後一家購物中心，驚傳大火，畫面中整片建築，被火舌吞噬，場面怵目驚心。還有一間旅館，地震後牆面被震出，長長裂痕，電梯旁磚瓦碎滿地，可見當時地震威力，而災難發生後，菲律賓總統女兒，同時也是達沃市市長莎拉杜特蒂，第一時間接受電訪，說明災情。達沃市市長莎拉杜特蒂：「在達沃市，並沒有宣布撤離，這裡現在的問題是，住在沿海的居民很憂心，因為誤傳有海嘯。」不只沿海居民，怕到不敢回家，這間醫院的病患，同樣顧不得，吊著點滴，全躲到戶外空地避難。CNN主播vs.CNN記者：「自從昨晚(16日)地震，你說大約8點，你有碰到過餘震嗎，是的有碰到餘震，目前為止超過200起。」17日上午民答那峨島，又接連發生，另一起規模5.2地震，地質專家研判，這是另一起地震，並非前一晚的餘震，而截至目前為止，菲律賓強震已造成，多處房屋倒塌，部分地區停電，實際傷亡人數，還難以估計。鍋鰱」，沙茶外還有白蝦、中捲海味，火鍋們拚場，飯店在寒意逼近前，靠頂級鍋物，先拴住高雄市那瑪夏區身分證借款饕客味蕾。